Wegetariańska dieta Natalie Portman
Natalie Portman od wielu lat jest wegetarianką, a co za tym idzie jej dieta wymaga specjalnego zaplanowania. Musi przy każdym posiłku pamiętać o tym, by dostarczać organizmowi potrzebnych składników, które normalnie otrzymywałaby w produktach mięsnych. Dieta wegetariańska dopuszcza spożywanie produktów mlecznych i jajek. To daje Natalie Portman dosyć szerokie pole w wyborze smacznego dla niej menu. Dieta aktorki opiera się głównie na warzywach i owocach.
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Właściwie prowadzona dieta wegetariańska pozwala Natalie utrzymać wagę przez cały czas na tym samym poziomie. Je regularnie i codziennie dostarcza organizmowi podobną porcję kalorii. Dzięki temu udaje się się uniknąć nagłego i nieplanowanego przytycia lub utraty wagi. W odżywianiu stara się zachować zdrowy rozsądek: ogranicza cukry, ale nie oznacza to, że rezygnuje z nich zupełnie. Unika za to alkoholu i gotowych potraw, w których jak twierdzi, nigdy do końca nie wie, co jest.
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Jak twierdzi sama Natalie: we wszystkim ważny jest umiar, także w diecie.
Przeczytaj również: Czy wynajem busa jest opłacalny dla małych grup?
Polecane artykuły
Legendarna mozzarella
Włochy są znane z wyśmienitej kuchni, która ma wiele oblicz. Wśród włoskich specjałów na wielką uwagę zasługują również sery, wśród których jednym z najbardziej znanych na świecie jest mozzarella. To dość osobliwy ser – nie ma wyrazistego smaku, przez niektórych jest wręcz uważany za jałowy. Mimo
Kardiochirurgia inwazyjna
Postęp medycyny umożliwił nowoczesne metody leczenia wielu chorób. W dzisiejszych czasach możemy stosować inwazyjne sposoby w przypadku chorób serca. Kardiochirurgia zajmuje się właśnie operacyjnym leczeniem serca i naczyń krwionośnych. Warto przyjrzeć się uważniej inwazyjnemu leczeniu przy zawale