Wegetariańska dieta Natalie Portman
Natalie Portman od wielu lat jest wegetarianką, a co za tym idzie jej dieta wymaga specjalnego zaplanowania. Musi przy każdym posiłku pamiętać o tym, by dostarczać organizmowi potrzebnych składników, które normalnie otrzymywałaby w produktach mięsnych. Dieta wegetariańska dopuszcza spożywanie produktów mlecznych i jajek. To daje Natalie Portman dosyć szerokie pole w wyborze smacznego dla niej menu. Dieta aktorki opiera się głównie na warzywach i owocach.
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Właściwie prowadzona dieta wegetariańska pozwala Natalie utrzymać wagę przez cały czas na tym samym poziomie. Je regularnie i codziennie dostarcza organizmowi podobną porcję kalorii. Dzięki temu udaje się się uniknąć nagłego i nieplanowanego przytycia lub utraty wagi. W odżywianiu stara się zachować zdrowy rozsądek: ogranicza cukry, ale nie oznacza to, że rezygnuje z nich zupełnie. Unika za to alkoholu i gotowych potraw, w których jak twierdzi, nigdy do końca nie wie, co jest.
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Jak twierdzi sama Natalie: we wszystkim ważny jest umiar, także w diecie.
Przeczytaj również: Jakie są najnowsze trendy w zabiegach na twarz?
Polecane artykuły
Ściany murowane w domu parterowym
Osoby podejmujące się wybudowania własnego domu parterowego, stają przed nie lada dylematem: ściany murowane czy szkieletowe? Kiedy już zostanie podjęta decyzja o wybudowaniu domu w technologii murowanej, znowu pojawia się kilka problemów odnośnie sposobu murowania ścian i użytych w tym celu materia
Co to jest niewydolność serca?
Niewydolność serca nie może być mylona z niewydolnością krążenia. W przypadku niewydolnego serca, przepływ krwi jest upośledzony na skutek niewłaściwej struktury lub nieprawidłowego funkcjonowania serca. Serce nie pompuje wystarczających ilości krwi, których wymaga organizm. Jeśli czujesz się ciągle