Wegetariańska dieta Natalie Portman
Natalie Portman od wielu lat jest wegetarianką, a co za tym idzie jej dieta wymaga specjalnego zaplanowania. Musi przy każdym posiłku pamiętać o tym, by dostarczać organizmowi potrzebnych składników, które normalnie otrzymywałaby w produktach mięsnych. Dieta wegetariańska dopuszcza spożywanie produktów mlecznych i jajek. To daje Natalie Portman dosyć szerokie pole w wyborze smacznego dla niej menu. Dieta aktorki opiera się głównie na warzywach i owocach.
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze wyzwania w pracy pedagoga?
Właściwie prowadzona dieta wegetariańska pozwala Natalie utrzymać wagę przez cały czas na tym samym poziomie. Je regularnie i codziennie dostarcza organizmowi podobną porcję kalorii. Dzięki temu udaje się się uniknąć nagłego i nieplanowanego przytycia lub utraty wagi. W odżywianiu stara się zachować zdrowy rozsądek: ogranicza cukry, ale nie oznacza to, że rezygnuje z nich zupełnie. Unika za to alkoholu i gotowych potraw, w których jak twierdzi, nigdy do końca nie wie, co jest.
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie dekarz?
Jak twierdzi sama Natalie: we wszystkim ważny jest umiar, także w diecie.
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Polecane artykuły
Szkło hartowane – zastosowania, właściwości i zalety tego materiału
Szkło hartowane to wzmocnione termicznie szkło, które cechuje wysoka wytrzymałość, podwyższone bezpieczeństwo i odporność na temperaturę. Dzięki temu sprawdza się w domu, biurze, miejscach publicznych i w motoryzacji. Pęka na małe, tępe kawałki, wytrzymuje duże różnice temperatur i długo zachowuje e
Jak wygląda proces przewozu zwłok z Kanady do Polski – najważniejsze informacje
Przewóz ciała Zmarłego z Kanady do Polski wygląda następująco: najpierw uzyskuje się kanadyjski akt zgonu i pozwolenie na wywóz, równolegle w Polsce organizuje się decyzję starosty/prezydenta na pochówek, następnie przygotowuje się zwłoki zgodnie z wymogami sanitarnymi (w tym trumna metalowa w skrzy