Szczera dieta Evy Longorii

Filigranowa Eva Longoria wyznaje w diecie jedną zasadę: żadnego oszukiwania! Aktorka wie, że by osiągnąć cel, jakim jest szczupła i zgrabna sylwetka, potrzeba czasami wielu poświęceń, a każde, nawet drobne oszustwo, szybko wyjdzie na jaw np. w postaci kilku dodatkowych kilogramów.
Eva Longoria stosuje dietę, która jest stworzona specjalnie dla niej, jednak opiera się na wielu zasadach, które z powodzeniem może stosować u siebie każda dbająca o linię kobieta. Przede wszystkim – dużo wody! Woda oczyszcza organizm, poprawia przemianę materii, usuwa toksyny, które mogą powodować odkładanie się tłuszczu w organizmie.
Poza tym odpowiednia ilość wody wypita w ciągu dnia może pobudzać równie skutecznie jak kawa, a jest przecież o wiele zdrowsza. Eva doskonale o tym wie i zawsze ma ze sobą małą butelkę wody.
Ponadto aktorka je wyłącznie ciemne pieczywo, brązowy ryż i dużo warzyw. Unika przy tym produktów z białej mąki, słodyczy, ziemniaków, kawy, herbaty oraz serów.
Jednak pomimo wielu wyrzeczeń dieta Evy Longorii jest prawidłowo zbilansowana i dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych i witamin.

Przeczytaj również: Magnez dla serca
Przeczytaj również: Dieta dobrych tłuszczy i węglowodanów
Przeczytaj również: Zdrowe odżywianie Madonny
Polecane artykuły

Dziennik budowy a inspekcja budowlana
Budowa domu to nie tylko wybór idealnego projektu, zakup materiałów budowlanych i zatrudnienie robotników. Trzeba pamiętać, że to również formalności, których należy dopilnować, jeżeli nie chcemy mieć kłopotów.Przeczytaj również: Kto może zrobić projekt domu? Bardzo ważne jest prowadzenie dziennika

Jak dobierać okna?
Okna są ważnym elementem każdego domu. Nie tylko wpuszczają światło słoneczne do pomieszczeń, ale również stanowią izolację termiczną i akustyczną. Z tego powodu ważne jest, aby odpowiednio dobrać okna do domu. Przedstawiamy kilka najważniejszych informacji odnośnie wyboru okien – czym się kierowa