Magnez dla serca
Magnez – pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Teoretycznie występujący w wielu składnikach pokarmowych, jednak jak wykazują badania, większość osób cierpi na jego niedobór, który może następować w wyniku m.
in. nadużywania kawy i alkoholu czy stresu.
A jaki wpływ ma magnez na serce ludzkie? Odpowiednia ilość tego pierwiastka w organizmie chroni przed zawałem i rozszerza tętnice oraz stabilizuje rytm serca. Ponadto redukuje ryzyko zatorów.
Natomiast jego niedobór powoduje deficyt energii dla serca, co wpływa na spowolnienie jego działania, zwiększa ryzyko występowania zawału serca i arytmii, a także choroby wieńcowej. Osoba cierpiąca na niedobór magnezu jest najczęściej rozdrażniona i cierpi na drgania powiek czy bolesne skurcze łydek.
Magnez znajdziemy w wielu składnikach codziennej diety, między innymi w zielonych warzywach, orzechach, czekoladzie i bananach, dlatego też ważne jest, abyśmy nie stosowali środków farmakologicznych, lecz szukali tego cennego pierwiastka w produktach, które spożywamy na co dzień.
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Przeczytaj również: Czy wynajem busa jest opłacalny dla małych grup?
Polecane artykuły
Legendarna mozzarella
Włochy są znane z wyśmienitej kuchni, która ma wiele oblicz. Wśród włoskich specjałów na wielką uwagę zasługują również sery, wśród których jednym z najbardziej znanych na świecie jest mozzarella. To dość osobliwy ser – nie ma wyrazistego smaku, przez niektórych jest wręcz uważany za jałowy. Mimo
Kardiochirurgia inwazyjna
Postęp medycyny umożliwił nowoczesne metody leczenia wielu chorób. W dzisiejszych czasach możemy stosować inwazyjne sposoby w przypadku chorób serca. Kardiochirurgia zajmuje się właśnie operacyjnym leczeniem serca i naczyń krwionośnych. Warto przyjrzeć się uważniej inwazyjnemu leczeniu przy zawale