Zdrowe odżywianie Madonny
Światowej sławy piosenkarka mimo faktu, iż już dawno przekroczyła pięćdziesiątkę, to nadal zachwyca figurą, której może jej bez wątpienia pozazdrościć niejedna nastolatka. Gwiazda uprawia sporty, chodzi na siłownie i przede wszystkim dużo rusza się na scenie.
Wie jednak, że efektu tak szczupłej sylwetki nie osiągnęłaby, gdyby nie specjalna dieta. Dieta Madonny jest bardzo dobrze przemyślana, a sama piosenkarka ściśle przestrzega jej zasad.
Jak ognia unika niezdrowych fast foodów, słodyczy, czipsów i jedzenia w pośpiechu. Piosenkarka jada jedynie produkty organiczne i zgodne z zasadami zdrowego odżywiania.
W prowadzeniu zdrowej diety pomoże fit jedzenie tarnów
Podstawą jej wszystkich posiłków są przede wszystkim chude produkty białkowe i wielozbożowe. Je także dużo ryb, zielonych warzyw i świeżych owoców.
Ogranicza spożycie kawy, słodzonych napojów i alkoholi. Madonna nie jada także na mieście i nie zamawia gotowego jedzenia, gdyż jak sama twierdzi, nigdy nie wie, co jest w środku.
Woli zjeść tylko to, co sama może skontrolować.
Polecane artykuły
Orient Express współcześnie
Osoby, którym zdaje się, że Orient Express już dawno nie jeździ na słynnej trasie Paryż-Konstantynopol (Stambuł), są w błędzie. Chociaż legendarny pociąg przeszedł różne perypetie i były okresy, w których zawieszono jego funkcjonowanie, to jednak współcześnie nadal można się nim przejechać. W 1982
Wegetariańska dieta Natalie Portman
Natalie Portman od wielu lat jest wegetarianką, a co za tym idzie jej dieta wymaga specjalnego zaplanowania. Musi przy każdym posiłku pamiętać o tym, by dostarczać organizmowi potrzebnych składników, które normalnie otrzymywałaby w produktach mięsnych. Dieta wegetariańska dopuszcza spożywanie produk